Meditación: más tranquilidad
Meditación: más tranquilidad Ansiedad, estrés, pensamientos obsesivos que nos dan una sensación de agobio, de tensión, de distracciones y de excitación mental. ¿Te sucede...
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Yoga sensible al trauma Integrando en Hatha Yoga y en Yin Yoga La práctica de yoga ofrece innumerables beneficios para la mente, el cuerpo y...
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