¡COMPARTAMOS ESTE MARAVILLOSO CAMINO!
Esta guía es mi regalo para todos aquellos que quieren iniciar una práctica de Yin Yoga y no saben por dónde comenzar. Una ayuda que espero que disfrutes y te ayude a adentrarte en este mundo de quietud, calma, meditación y escucha.
Empieza de forma suave, ve observando tus sensaciones en cada postura (no tienes que sentir dolor), guíate por tus sensaciones y confía en ti y en tu cuerpo. Poco a poco irás conectando más con tu interior y tu práctica.
Con cariño, Bea
EN ESTA GUÍA ENCONTRARÁS
En ella descubrirás la práctica de Yin yoga que practico y enseño, un camino hacia la calma interior, la sanación del cuerpo y la mente.
Repasaremos lentamente:
1.-Historia del Yin Yoga.
2.-Fundamentos de la práctica.
3.-Cómo practicar Yin Yoga.
4.-Los meridianos en esta práctica.
5.- Regalo Extra: Video Clase completa.
Una Guía Online y gratuita con la que podrás practicar desde tu casa siempre que quieras. ¡Te va a encantar!
¿Quieres verla por dentro?
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