Yin Yoga y Psoas

12,00

Sesión grabada de Yin Yoga enfocada en el Psoas, uno de los músculos que más acortados suele estar.

Lo trabajaremos a través de distintas posturas en las que está involucrado y a través de la respiración, llevando la atención a esa zona.

Duración: 1 h 17 minutos

 

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