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YIN YOGA Y NIDRA

€18,00

Sesión de Yin Yoga para terminar el año con posturas sencillas para que puedas enfocar tu atención en tus sensaciones y que terminaremos con una práctica de Yoga Nidra enfocado en el recorrido de los meridianos.

¿Cuándo?

Viernes 15 de diciembre 18:30 h, vía Zoom (la sesión queda grabada durante 10 días).

Necesitarás manta o cojín y bloques de yoga o similar y bolster o almohada.

 

 

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