Yin Yoga

36,00

Únete a estas 3 clases en mayo de Yin Yoga.

Cada una de ellas enfocada en un tema distinto:

 

8 de mayo: Yin Yoga enfocado en la parte superior del cuerpo.

15 de mayo: Yin Yoga enfocado en torsiones

22 de mayo: Yin Yoga y miofascial

 

¿Qué hacemos en Yin?

Se trabaja a nivel profundo, nutriendo los tejidos conectivos, articulaciones, tendones, ligamentos, permaneciendo un largo periodo de tiempo. Es una práctica profunda y meditativa que se nutre de la Medicina Tradicional China y que te permite sentir sensaciones, energía más sutil y equilibra tu bienestar físico, emocional y mental, además de trabajar con la fascia.

Necesitarás una manta y bloques o similar; para la práctica de miofascial necesitarás 2 pelotas de tenis.

Duración aproximada: 1 hora

*El Precio es por las 3 clases. Puedes acceder a las clases online en directo. Se enviará link de grabación al que tendrás acceso durante 7 días.

*Si quieres asistir solo a una de las clases, el precio es 15 € por clase. Escríbeme en este caso para apuntarte, indicando la sesión en la que estás interesad@.

lacalmadebea@gmail.com

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