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Calma en tu cuerpo

15,00

Sesión de Yin Yoga que terminaremos con una meditación enfocada en compasión y durante la que realizaremos varios movimientos de tapping (tocamos con los dedos a través del cuerpo para calmar y liberar).

 

La intención detrás de esta sesión es ofrecer apoyo físico, mental y emocional y cuidado personal, en momentos en los que vivimos cansadas y necesitamos regular nuestro sistema nervioso.

 

No es necesario experiencia previa.

¿Cuándo?

Viernes 8 de marzo 19:00 h

Opción: vía Zoom (la sesión queda grabada durante 1 mes).

Opción: presencial en Oviedo (también tendrás acceso a la grabación durante 1 mes)

Si haces la sesión de forma online, necesitarás manta o cojín y bloques de yoga o similar y bolster o almohada.

Si haces la sesión de forma presencial, en la sala hay material. Puedes traer tu esterilla si quieres.

 

Una vez realizada la compra, te enviaré un email para saber si tu opción es presencial o de forma online.

 

Política de cancelación:
Una vez realizado el pago, en caso de que surgiera algún imprevisto, hasta 15 días antes del evento se devuelve el 50% del importe abonado.
A partir de 14 días antes del evento: no se devuelve el importe abonado.

 

6 disponibles

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