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CREANDO ESPACIO (Yin y Meditación) – Noviembre 2021

44,00

Con el fin de profundizar en la práctica de Yin Yoga y la meditación, durante el mes de noviembre, cada domingo, dedicamos un espacio a la práctica de la entrega, buscando calma y estabilidad en nuestro interior.

A la práctica de Yin, unimos varias meditaciones para que puedas hacerlas también en tu día a día.

Domingo 18:00 h

7 noviembre Meditación para relajación y conexión a tierra en la práctica de Yin

14 noviembre Meditación para recordarte que tu cuerpo es presencia y clase de Yin reconstituyente.

21 noviembre Meditación: hacia dentro. Yin enfocado en meridiano Riñón y Vejiga.

28 noviembre Meditación activa. Clase de Yin dedicada a la expansión.

Precio especial de para las 4 clases si te inscribes hasta el 5 de noviembre.

Live + replay

Opción de apuntarse a clases sueltas. Consúltame el precio. Si tienes alguna pregunta, puedes escribirme a lacalmadebea@gmail.com

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Descripción

A través de la práctica de Yin Yoga se trabaja a nivel profundo, nutriendo los tejidos conectivos, articulaciones, tendones, ligamentos, permaneciendo un largo periodo de tiempo en la postura. Es una práctica profunda y meditativa que se nutre de la Medicina Tradicional China y que te permite sentir sensaciones, energía más sutil y equilibra tu bienestar físico, emocional y mental.

A la práctica de Yin, unimos varias meditaciones para que puedas hacerlas también en tu día a día.

Domingo 18:00 h (Duración 1 hora)

7 noviembre Meditación para relajación y conexión a tierra en la práctica de Yin

14 noviembre Meditación para recordarte que tu cuerpo es presencia y clase de Yin reconstituyente.

21 noviembre Meditación para ir hacia dentro y soltar miedos. Yin enfocado en meridiano Riñón y Vejiga.

28 noviembre Meditación activa para liberar la energía estancada. Clase de Yin dedicada a la expansión.

 

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