septiembre, 2021

sun19sep18:0019:00Event OverLiberación miofascial y Yin YogaZoom18:00 - 19:00 ZOOM ORGANIZADOR: Beatriz Ledesma PRECIO:12 DURACIÓN:1Hr

DETALLES DEL EVENTO

En esta práctica haremos una aproximación a otra forma de trabajar nuestro cuerpo.

Nutre los tejidos de tu cuerpo a través de los estiramientos sostenidos de la práctica de Yin Yoga, a la vez que los liberamos con distintos ejercicios antes de cada postura.

Si solo practicas Yang, si solo haces movimientos muy activos muscularmente, olvidas una parte muy importante de tu cuerpo y, al revés, no solo practiques Yin, complementa con otras prácticas o deportes que te permitan activar tu cuerpo.

Busca el equilibrio.

Es necesario para la práctica dos pelotas de tenis, duras o blandas, teniendo en cuenta que haremos presión en el cuerpo con ellas. También puedes necesitar manta y bloque.

¿Cuándo?

19 de septiembre – 18:00 hrs

Live + Replay

Horario

(Domingo) 18:00 - 19:00

LUGAR

ZOOM

DURACIÓN

1Hr

PRECIO

12

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ORGANIZADOR

Beatriz Ledesma

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