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Escuela Online

RESPIRACIÓN

SELECCIONA LA CLASE QUE MÁS TE GUSTE Y… !A PRACTICAR!

 

 

INTRODUCCIÓN

⧗ DURACIÓN: 6 Minutos

PERDÓN

⧗ DURACIÓN: 5.50 Minutos

CONCENTRACIÓN

⧗ DURACIÓN: 6 Minutos

IRA

⧗ DURACIÓN: 5 Minutos

GRATITUD

⧗ DURACIÓN: 5 Minutos

YIN YOGA – Respiración

Práctica enfocada en posiciones que favorecen la parte superior del cuerpo.

⧗ DURACIÓN: 32 Minutos

MEDITACIÓN

Formato audio

⧗ DURACIÓN: 12 Minutos

RELAJACIÓN SAVASANA

Formato audio

⧗ DURACIÓN: 9 Minutos
Soporte
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